Por José F. Rivera

¿Cómo es una persona codependiente?

• Busca, inconscientemente, una pareja “necesitada” y problemática –quien a su vez busca quien la proteja– con el fin de rescatarla, aunque piensa que lo que la mueve es el amor.

• Siente que, si no está “encima de alguien” tratando de rescatarlo, no está viviendo bien.
• Su vida gira alrededor de los problemas del otro.

• No piensa en su propia vida y se desliga de sus propias necesidades.

• Frecuenta consultorios y oficinas, buscándole “ayuda” a su pareja, en lugar de buscar ayuda para sí, mientras a la pareja probablemente no le interese recibir ayuda.

• Frecuentemente, tiene dolores de cabeza, dificultades estomacales, estreñimiento, cansancio y espasmos, entre otras dolencias.
 
• A nivel emocional, suele tener dificultades tales como: mucho coraje guardado, frustración constante, sentimientos de culpa, depresión, ansiedad y dificultad para concentrarse.