Por Sonia L. Cepeda Hernández

En el área laboral, se identifican con frecuencia el estrés laboral, el síndrome de quemazón -o burn out-, y el impacto del  acoso laboral -o mobbing- como elementos que pueden afectar la salud emocional de los trabajadores. ¿Qué sucede, entonces, cuando todo esto afecta adversamente nuestra vida general, más allá del ambiente laboral? Estar expuestos constantemente a un ambiente de trabajo que nos agobia, que nos produce estrés y ansiedad, en el que nos sentimos inútiles y poco productivos y en el que no contamos con las condiciones de trabajo adecuadas puede llevarnos a desarrollar una depresión clínica. Actualmente, los trastornos depresivos son la cuarta causa de incapacidad en el mundo, según la Organización Mundial de la Salud, y para el 2020 se espera que sean la segunda.

Identificando la depresión...