Por Dr. Jaime Rivera Lehman

¿Cómo afectan los aceites esenciales la memoria y nuestra capacidad de concentración? Diferentes culturas han sugerido que los aceites esenciales pueden ser utilizados mediante ingesta, uso externo o simplemente aspirando su olor mediante un difusor. Esta última es la más utilizada por el público. En este caso, las moléculas del aceite llegan por aire hasta el area límbica del cerebro a través de la nariz. Ya en el área límbica, regulan nuestra memoria y emociones ancestrales estimulando el tálamo, hipotálamo, hipocampo, glándulas pituitaria y pineal, por mencionar algunas.

En todo momento, muy especialmente en el trabajo o escuela, sería conveniente utilizar aceites que nos ayuden a calmar el espíritu, a recordar y a accesar en nuestro ser todo aquello que nos hace una mejor persona.

A continuación algunos aceites fáciles de conseguir que serían de gran ayuda en tus labores:

• Lavanda
• Menta
• Ylang-Ylang
• Jazmín
• Limoncillo
• Enebro
• Cedro
• Geranio
• Rosa

Aun sin estar concientes de ello, estos aromas generan en nuestro ser gran bienestar, ayudando a que nos mantengamos sosegados y tranquilos. Esto promueve la agudeza mental, enfoque, concentración y claridad de pensamiento en situaciones que pudiesen causar tensión o incertidumbre.

Los aceites esenciales son el remedio perfecto para mantener el balance y la armonía. Experimenta con ellos para descubrir la diferencia.

El autor es profesor de masaje terapéutico.