Por Anabel Zapata

Piel grasa

La piel es un órgano excretor y por lo tanto tenemos que mantenerlo limpio. Para limpiar la piel es importante usar agua fría (evita arrugas prematuras) con un jabón que contenga tea tree oil (aceite de melaleuca), eucalipto o neem. La piel se debe lavar tan frecuentemente como sea necesario para controlar la grasa, al menos diariamente o después de hacer ejercicio. El problema más común en la piel de los jóvenes es el acné.

El acné se puede prevenir de varias maneras:

•  No consumir grasas.  
•  Eliminar el chocolate y los dulces.
•  Tomar por lo menos ocho vasos de agua al día.
•  Comer gran cantidad de vegetales y frutas frescas.
•  Evitar productos de origen animal.
•  No consumir alcohol ni fumar cigarrillos.
•  Tomar teses de red clover, zarzaparrilla, yellow dock u otro purificador de sangre.

El tratamiento en el hogar puede disminuir los efectos del acné. Para que sea efectivo se aconseja lo siguiente:

•  Lavar el cabello a menudo y, de ser necesario, usar un champú anticaspa (que no contenga perfumes). Es recomendable el de tea tree oil.
•  Peinar el cabello hacia atrás para mantenerlo fuera de la cara.
•  Evitar presionar, rascar, escarbar o frotar las lesiones, ya que esto puede incrementar el daño a la piel. Es aconsejable lavar las manos antes y después de tratar las lesiones de piel para reducir la posibilidad de infección.
•  Aplicarse mascarillas de barro mezclado con vinagre de manzana, ya que esto ayuda a controlar la infección. Luego pueden utilizar mascarillas de barro con miel para suavizar la piel.

Es importante recalcar que todo lo antes descrito puede ser utilizado para cualquier área del cuerpo, no solo para la piel facial.