Por Sonia L. Cepeda Hernández

Las dificultades económicas y los imprevistos financieros pueden afectar la salud física y emocional de las personas. Los aprietos y la falta de organización financiera traen desajustes en la estabilidad emocional individual y afectan de manera significativa las relaciones de pareja y de familia.

Durante la reciente época en donde los contribuyentes tuvieron la responsabilidad de rendir sus planillas, la tensión referente a este tema puede aumentar. Para muchos, este es el único momento del año en que enfrentan su realidad financiera, por lo que se sienten frustrados y sin control al ver su cuadro económico. La situación empeora si se tiene que desembolsar dinero para el pago de la responsabilidad contributiva y no se han hecho los ajustes necesarios. Mantener este patrón año tras año podría ser perjudicial a largo plazo tanto para tu salud financiera como para la emocional.

Podemos trabajar con los efectos inmediatos del estrés luego de la época de la planilla pero si no tomamos medidas inmediatas para asumir control de la planificación financiera a largo plazo, esta ansiedad se repetirá año tras año.