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Ensalada de repollo oriental
- 10-27-2009
- Categoría: Ensaladas
Rinde 4 porciones
6 tallos de bok choy lavados y finamente picados
2 tazas de repollo chino finamente picado
1 taza de repollo rojo finamente picado
1 zanahoria rallada
3 cebollines finamente picados
1/4 taza de perejil o de cilantro, picadito
3 cdas. de aceite de colza (canola oil) extraído con prensa
3 cdas. de vinagre de sidra
2 cdtas. de aceite de ajonjolí
1/2 cdta. de salsa tamari (producto de soya que
sustituye la salsa de soya) o una pizca de sal de mar
1/2 cucharadita de polvo de mostaza
1 cucharada de semillas de ajonjolí tostadas
Mezcla el bok choy, el repollo chino, el repollo rojo, la zanahoria, los cebollines y el perejil (o el cilantro) en un recipiente grande.
En un envase pequeño, bate el aceite de colza, el vinagre, el aceite de ajonjolí, la salsa tamari (o la sal) y la mostaza. Vierte este aderezo sobre la mezcla de hojas y revuélvelo suavemente.
Sírvelo revestido con las semillas de ajonjolí.
Receta por Ginalee Villarman, CHNP.

