Por Alma Sárraga

Pienso que este tema nos interesa a todos. Según el diccionario, paz significa: falta de guerra o conflicto, tranquilidad, calma, sosiego del espíritu. Esta última definición es la que mejor recoge el estado al que aspiramos. Porque, desde lo más profundo de nuestro corazón, ¿no es paz lo que realmente queremos?

No debemos esperar que la paz llegue de afuera, pues nuestro mundo exterior es la manifestación de nuestros pensamientos y acciones. Y, por lo que se ve, algo no está funcionando. Solo podemos lograr la paz yendo a nuestro interior y haciendo el cambio necesario. Después de todo, la paz es sosiego del espíritu y eso se encuentra sólo dentro de nosotros.

Los grandes maestros de yoga saben y enseñan que la paz no es una causa, sino un efecto. Que debe de haber armonía entre cuerpo, mente y espíritu para sentir y manifestar paz.