Por Yahaira Ramos

Para un año lleno de bienestar emocional, fortaleza, poder personal, confianza y creatividad, la meditación para el chakra Sacral es una sencilla y muy efectiva. El chakra Sacral queda a una distancia de 3 dedos debajo del ombligo, y se asocia con el aspecto emocional, la creatividad, el poder y la conexión con la figura materna y energía femenina.

Materiales
1) Uno o más cristales-cuarzos, como la cornalina, calcita anaranjada, cobre o agata de banda rosada. Deja que tu intuición guíe cuáles escojas.
2) Una vela anaranjada. Este es el color que se asocia con el chakra Sacral.
3) Aceite esencial o inscienso de ylang-ylang. Si elijes el aceite, usa un difusor de aromaterapia.