Panes, muffins y otros productos horneados

La fórmula para barras energéticas caseras

  • Artículo
  • 2 April 2012
Selecciona los ingredientes de tu preferencia para cada categoría dentro de la tabla adjunta.1 ½ taza de habichuelas cocidas, escurridas½ taza de emulsificador ¼ taza de endulzante¼ taza de puré de frutas suaves 1 cucharadita de extracto (opcio...

Barras energéticas de chocolate

  • Artículo
  • 1 April 2012
El ingrediente secreto de esta receta, las habichuelas negras, proporcionan proteína, hierro y fibra, entre otros nutrientes, pero su sabor no se puede detectar gracias a las bondades del chocolate... 1 ½ taza de habichuelas negras, escurridas y en...

Barras saludables de calabaza y maple syrup

  • Artículo
  • 1 April 2012
1 ½ taza de habichuelas blancas escurridas y enjuagadas ½ taza de calabaza majada ½ taza de sirope de arce (maple syrup) 1 cucharadita de especia para tartas de calabaza (pumpkin pie spice) ¼ cucharadita de sal 1 ½ taza de hojuelas de avena 1 ta...

Barras de proteína con pistacho y cranberry

  • Artículo
  • 1 April 2012
1 ½ taza de garbanzos, escurridos y enjuagados ¼ de taza de linaza con ¼ taza de agua ¼ taza de néctar de agave ¼ taza de puré de manzana 1 cucharadita de extracto de vainilla 1 cucharadita de canela ¼ cucharadita de sal 1 ½ taza de hojuelas...

Pan Orgánico Integral

  • Artículo
  • 1 October 2010

Aprende a elaborar tu propio pan casero con ingredientes saludables.

Muffins de zanahoria

  • Artículo
  • 1 April 2010

Con harina integral, salvado de avena y zanahoria rallada, estos bizcochitos son una sana alternativa que a todos les encantará.

Barras de chocolate y maní

  • Artículo
  • 1 March 2010

Estas ricas barras son dulces y fáciles de hacer. ¡Y lo mejor es que ni siquiera tienes que hornearlas! Son ideales para empacar con el almuerzo o para llevar en un día de campo.

Muffins de guineo

  • Artículo
  • 1 August 2009

Estos bizcochitos de guineo llenarán de energía a los pequeños traviesos que se encuentran de vacaciones. También son excelentes para el desayuno.

Barras de avena y frambuesa

  • Artículo
  • 1 June 2009

Una rica base de avena se cubre con un puré de frambuesa en estas deliciosas barras.

Barras maya

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  • 1 April 2009

Muchas barras nutricionales comerciales están llenas de aditivos y otros ingredientes no deseables. Al hacer tus propias barras, lograrás controlar la receta a tu gusto.