La fibra sólo se encuentra en los alimentos de origen vegetal.

Esta planta, que es familiar del jengibre, es originaria del sur de la India y ha sido utilizada en la medicina ayurveda por cientos de años.

Desde la época pre-colombina, el chocolate se consideraba como el néctar de los dioses, una bebida sagrada para los olmecas, aztecas y mayas.

Es una planta perenne, de renovación anual, con numerosos tallos trepadores.

A este fruto nativo de la región del Pacífico, se le conoce comúnmente como panapén en español o breadfruit en inglés.

Los beneficios para la salud del aceite de oliva extra virgen no son ningún secreto.

Para ser verdaderamente saludables, debemos cuidar de tanto el aspecto físico como el emocional, mental y espiritual.

Prueba los siguientes consejos que hacen divertido el aumentar tu consumo de estos nutritivos alimentos.

Llegó la Navidad y con ella las fiestas que la caracterizan. Ya se comienzan a planificar visitas de familiares y amigos.

La industria de los refrescos es representada en gran parte por la Asociación Americana de Bebidas, que al parecer no se mantiene al día con la investigación en salud. He aquí algunas de sus aseveraciones: